Lieu :
Adresse :
Domaine de Morsehan
Départ de 06h30 à 9H00.
Web :
Coordonées GPS :
49° 47' 13.7616" / 5° 4' 10.7832"
Tracé GPX :
| Greg 45 km | 1 |
| juju 30 km | 1 |
| Michel 45km | 1 |
| Gi 30 km | 1 |
| leon 30km | 1 |
| JLuc 45 km | 1 |
| Carmen 30 km | 1 |
| 7 |
Les Sabots de Godefroy. Marche des Crêtes.
Rando FFBMP
Réservation OBLIGATOIRE avant le 10 avril.
Distance : 6-12-21-30 et 42 km.
Arrivé sur place vers 08h30 du matin pour tout le monde.
C'est sous un ciel assez plombé que nous nous préparons, brrrr, il fait froid, mais quelle idée que j'ai eu de venir, brrrr.
En tenue de trail, sans veste et juste en fine Goretex, je ne parviens pas à me réchauffer, Michel me crie "cela va aller"....
Une fois les inscriptions faites, c'est parti, JL-Michel et moi-même on commence à courir à l'assaut des 45 km, tandis que Léon-Gi-Ju-Carmen s'engage sur la rando des 30 km.
L'idée étant que les deux groupes se rejoignent en même temps hummm hummm.
Dès le départ cela grimpe, on gère la course entre descente et faux plat, les montées à pied....cela se passe super bien, même Michel me dit de ralentir, je galope à du 12km/h...cela va pas durer.
Les chemins sont superbes, grandes forêts, singe track, des passages pas trop difficile pour notre premier trail.
A 18 km, on envoie un sms vers l'autre équipe, ils en ont fait 10 km, c'est tout bon pour nous. On continue à courir, mais c'est sans compter sur les crampes de Jl qui commencent à arriver.
On ralentit, on repart, on ralentit et vers 27 km c'est pour ma pomme, crampes à gogos jambe droite, qui m'empêcheront complètement de pourvoir recourir.
Tout en ayant les crampes, nous continuons à marcher à une moyenne de 5,7 à 6,4 km/h.
A 30km, sms équipe 2 ils en ont fait 19Km
Cela devient très dur, surtout pour moi, une sensation unique de douleur inconnue jusqu'à ce jour....c'était vrmt dur, mais on continue.
Je me souviendrai de l'ascension du château de Bouillon, un calvaire, je ne savais plus monter les marches d'escaliers.
A 40km, équipe 2 était à 27km, et nous avons continué pour en fait arriver 10 minutes après l'équipe 2, un SUCCES.
DEV + : 965m
Nous avons mis 06h19 pour 43 km à du 7,1 de moyenne.
Pour l'équipe 2 : 06h09 pour 29km à du 5,5 de moyenne.
Bravo à toutes et tous, un véritable challenge.
Greg